酵素が不足してしまうとどうなる?腸内環境が悪くなって太ってしまうこともある!

生きていくためには絶対に必要になってくる酵素。しかし、今の日本人は酵素の大事さをわかっていない方が多いです。

体内酵素は30代を境にどんどん減少していきます。酵素が減少していくと、腸内環境が悪くなったり、免疫力が低下されてしまいます。

そんな大事な酵素についてこの記事でお話ししていきたいと思います!

酵素が不足すると

 

 

免疫力が低下

 

血液が汚れる

 

腸内環境が悪くなってしまう

 

そして、太ってしまう

 

まとめ:酵素を摂取することは大事!